söndag 16 januari 2011

Voi tuota joulukuuta!

Joulukuun puolesta välistä, suunnilleen, annoin mennä ihan läskiks. Söin oikeestaan ihan mitä sattui: karkkia, suklaata, rasvaa ja hiilihydraatteja yhdessä- noin kolme viikkoa. Painoa tulikin sitten 4 kiloa. Joten 4.1. painoin 64, 9 kg ja sen huomas/ huomaa.
Nyt olen Camprannut noin puolitoista viikkoa: en todellakaan ole onnistunut olemaan ihan "puhtaalla", mutta parempi tämä kuin ei mitään.
Paino tänäaamuna 62,8 .
Treenaamassa käyn 2-3 kertaa viikossa. Pitäis tehoa lisätä...
Mahan seutu mulla on suurin ongelma, se on löysä. Sitä ei seisoessa huomaa mutta sivuttain maatessa se ei oo kiva kaveri.
Rinnathan mä korjautin marraskuussa kun ne roikkui laihdutuksen jälkeen. Tein siis kohotuksen johon olen tyytyväinen. Arvet paranevat hyvää vauhtia. Nyt mulla on vielä edessä suonikohjujen korjaus oikeasta jalasta. Kummallista kun vasen on ihan normaali...ihan kuin jalat olis eriparia. Luulen että joudun senkin maksamaan itse, koska eniten jalasta on kosmeettista haittaa. Menen varmuuden vuoksi ensin näyttämään omalle lääkärille, jospa saisinkin lähetteen?
Hoitotapojahan on ihan valtavasti...tässä esimerkki.

http://www.terveystalo.com/WebRoot/1009679/Levea-kapea.aspx?id=1019998

Ihanaa kun kevät on tulossa!