Elämän makua
Tämä on blogi jonka toivon inspiroivan sinua joka myös painiskelet ylipainon, liikakilojen kanssa. Itse olen laihduttanut Cambridge-menetelmällä 17-18 kiloa ja pitänyt painoni kurissa nyt vuoden. Pääasiassa karppailen. Toivottavasti saat jotain vinkkejä blogistani miten sinäkin ONNISTUT!! Elämä on niin lyhyt, nautitaan siitä, tehdään siitä hyvä!
lördag 18 juni 2011
62 kg!
Eli 200 g tullut painoa lisää:) eilisestä. Ajattelen lähinnä että se on samassa, tuollainen ei merkitse mitään. Luulen että tämä 62 voi ollakin sellainen paino jossa junnaan aika kauan koska olen painanut vuoden suunnilleen 62. Elimistö on varmaan valinnut sen painoksi! Mutta aion saada elimistöni hyväkysmään uuden painon. 57-58 kg. Periksi en anna. Niin, että Camprillakin voi junnata, niin että tiedätte sen! Eilen kyllä söin vähän savustettua kinkkua illalla kun teki niin mieli syödä/purra jotain.
fredag 17 juni 2011
61.8 kg
Eli kivasti ollaan taas menty alaspäin. Melkein viisi kiloa vajaassa kahdessa viikossa. Enkä aio ottaa niitä takaisin! Vielä viikko puhtaalla...
Jännittää...
...miten huominen paino. Toivoohan sitä että se nyt taas tippuis.
Vettä olen taas juonut liian vähän. Pitää skarpata. Muuten olen onnistunut olemaan pusseilla paitsi että pari salamin palasta ja kourallisen pähkinöitä olen syönyt.
Vettä olen taas juonut liian vähän. Pitää skarpata. Muuten olen onnistunut olemaan pusseilla paitsi että pari salamin palasta ja kourallisen pähkinöitä olen syönyt.
torsdag 16 juni 2011
Slanka
Eilen tuli tilaamanin Slanka-tuotteet kotiin. Kaakao oli ainakin hyvää, ihan kuin Oboy kun se oli kylmää. Lämmitettynä se ei ollutkaan ihan yhtä hyvää.
Mansikkashake oli kans ihan ok, mutta niin se on Cambridgellakin. Maistelut jatkuu tänään...
Mansikkashake oli kans ihan ok, mutta niin se on Cambridgellakin. Maistelut jatkuu tänään...
62,4 kg
Eli suunnilleen sama kuin toissapäivänä. En hermoile yhtään koska näin se menee. Ehkä parin päivän päästä tippuu paljonkin. Mulla on viikko aikaa ennen juhannustaukoa. Toivon että painan silloin ainakin kilon vähemmän kuin nyt.
Katsotaan. Mahtavasti tällaisen kuurin aikana muuttuu suhtautuminen ruokaan...olen varma että annokset pysyvät taas sopivan pieninä kun aloitan syömään.
Katsotaan. Mahtavasti tällaisen kuurin aikana muuttuu suhtautuminen ruokaan...olen varma että annokset pysyvät taas sopivan pieninä kun aloitan syömään.
tisdag 14 juni 2011
62,5 kg
Se oli aamun paino...joka menee alaspäin kuin lehmän häntä. Olo on mitä mainioin ja kroppa alkaa muotoutumaan paremman näköiseksi. Campraan vielä ensi viikon perjantaihin asti...pienet proteiinipitoisten ruokien syöminen ei ole näköjään haitannut yhtään. Arvelen että painoni on silloin noin 60-61 kg.
Juhannuksena ja sen jälkeisen viikon syön ruokaa mutta kohtuudella. Paino nousee ehkä 62-63 kg viikon aikana kun mm. glykogeenivarastot täyttyvät. Tai sitten ei, viimeksi ei noussut yhtään!
Joka tapauksessa juhannuksen jälkeen jatkan kunnes vihdoin olen se 58 kg. This is it!
Jonkun mielestä tämä on itsensä kiusaamista, pahempiakin voi itselleen tehdä:)
Juhannuksena ja sen jälkeisen viikon syön ruokaa mutta kohtuudella. Paino nousee ehkä 62-63 kg viikon aikana kun mm. glykogeenivarastot täyttyvät. Tai sitten ei, viimeksi ei noussut yhtään!
Joka tapauksessa juhannuksen jälkeen jatkan kunnes vihdoin olen se 58 kg. This is it!
Jonkun mielestä tämä on itsensä kiusaamista, pahempiakin voi itselleen tehdä:)
måndag 13 juni 2011
63,2 Kg
Aamupaino. Eli 3,5 kg lähti painoa eka viikolla. Paljon nesteitä, mutta kun en saa niitäkään liikkeelle muilla keinoilla. Huomaan painon tippumisen, jo nyt vaatteet istuvat paremmin.
Eilen unohdon ottaa pussin töihin mukaan, joten söin katkarapuja, majoneesia kalkkunaa, raejuustoa ja salaattia sen sijaan. Mums...oli NIIN hyviä rapuja.
Nyt alkaa uusi viikko, uudet kujeet. Tällä viikolla ei tietenkään tipu yhtä paljon, ehkä 1,5 kg? Katsotaan ja ihmetellään:)
Eilen unohdon ottaa pussin töihin mukaan, joten söin katkarapuja, majoneesia kalkkunaa, raejuustoa ja salaattia sen sijaan. Mums...oli NIIN hyviä rapuja.
Nyt alkaa uusi viikko, uudet kujeet. Tällä viikolla ei tietenkään tipu yhtä paljon, ehkä 1,5 kg? Katsotaan ja ihmetellään:)
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)